相模原市中央区田名にあるキックボクシングジム、ウエストスポーツ。ダイエット目的の会員さんも沢山います。ダイエットには食事がかなり大切ですが、健康的に痩せるとなると、やはり運動は欠かせないと思います
なにより体をうごかすというのは、とても気持ちがいいです。運動後のご飯がとっても美味しく、ついつい食べ過ぎちゃいます。
ウエストスポーツは、エアコンを適切に使い、熱中症対策も万全です。各自休憩をとりながら、自分のペースでやっています。
サンドバックを本気で殴って蹴って、真っ赤な顔をしながら汗をかくのもよし。
シャドーボクシングやマススパーでかる～く有酸素運動もよし。
ウエストスポーツが合うのかどうか、ぜひ一度見学にいらしてみてください。ジムにお電話いただければ、優しい会長が案内してくれるはずです。
相模原のキックボクシングジムウエストスポーツの詳細はコチラです。
